Co kdyby boj proti demenci spočíval v tak dostupném zvyku, jako je každodenní procházka? Nyní, když se prevence kognitivních poruch stala prioritou veřejného zdraví, se jednoduché cvičení bez vybavení a omezení opět stává aktuálním. Toto… Říká se, že provádění tohoto jednoduchého cvičení třikrát týdně snižuje riziko vzniku demence (a zabere vám to maximálně 35 minut).