Výzkumy ukazují, že lidé v depresi mají tendenci nevědomě volit určité barvy.
Výběr barev není vždy náhodný. Výzkumy v oblasti psychologie barev ukazují, že když jsme smutní, máme tendenci vybírat určité odstíny, které odrážejí naši náladu . To platí i pro jiné emoce a výzkumy, které porovnávají toto chování s různými pocity, získávají na popularitě. Zjistěte více .
Tmavé a tlumené barvy jsou spojovány s depresivním emocionálním stavem. Černá, šedá a tmavě modrá jsou nejčastější volbou pro lidi, kteří procházejí těžkým obdobím . Uvědomění si těchto detailů může být prvním krokem k rozpoznání poklesu nálady a hledání podpory.
Barvy, které mohou naznačovat vaši smutek, i když si to neuvědomujete
- Šedá : apatie, skleslost, odcizení.
- Černá : omezení svobody, smutek, izolace.
- Tmavě modrá : nostalgie, melancholie.
- Hnědá : nedostatek energie, emocionální rutina.
Odborníci doporučují přidávat teplé barvy, jako je žlutá nebo oranžová, pro zlepšení nálady. Změna oblečení může také ovlivnit naše sebevědomí .
